Commençons ? 1️⃣Regarde-moi, pédé. C'est la première photo, mais pas le premier exercice. Prenons le montant de la porte comme une ligne droite ? Jambes bien tendues, serrées entre les fesses et les cuisses pour maintenir la position. ? J'ai oublié, bouchon bien planté et enfoncé profondément dans le montant lui-même ?